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体幹トレーニング!

2022.11.4ブログ
ひとつひとつの動きを5~10秒止めながら行うことにより体を動かすための基礎ができるようになります。バランスを保ちながらできたことを満足そうに「見てー!」と言っています(^^)

保育士 横山 美幸
2022年11月04日 15:29

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